PAYS DE CHARLIEU JUDO
CHARLIEU JUDO

OPEN MAT A RIORGES LE 5 JANVIER 2024

Image de l'actu 'OPEN MAT A RIORGES LE 5 JANVIER 2024'

"OPEN MAT" (=tatamis ouverts aux licenciés d'autres clubs) À RIORGES

Vendredi 5 janvier de 19h30 à 21h15, nous étions 35 judokas à se retrouver sur les tatamis du dojo de Riorges pour un entraînement ouvert qui aura rassemblé des combattants venus de Riorges, Charlieu, Renaison, Pontcharra, Roanne, Amplepuis, Firminy et Lorette, Saint-Germain-Lespinasse.

Un entraînement tonique avec beaucoup de séquences de pratique différentes et un circuit de renforcement musculaire à la fin de la séance.

Retour aux actualités